Acerola, Natürliches Vitamin C

Acerola, auch Malpighia glabra oder Barbados-Kirsche genannt, ist eine Pflanze, die hauptsächlich wegen ihrer wunderbaren Früchte angebaut wird, die als eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen gelten.

Wie sieht Acerola aus und wo wächst sie?

Acerola ist auf der Karibikinsel Barbados beheimatet.

Heute ist die Pflanze in der gesamten Karibik, in Mittel- und Südamerika sowie in Südostasien, Australien und Afrika zu finden. Die Früchte ähneln Kirschen, sind rund und bis zu 3 cm groß und haben eine glänzende rote Schale. Der Hauptbeitrag von Acerola wurde im Jahr 1945 entdeckt.

Sie hilft wirksam bei:

-Unterstützung des Immunsystems

-Verbesserung von Haut, Schleimhäuten und Haaren

-Senkung des Cholesterinspiegels

-Verbesserung des Sehvermögens

-Beschleunigung und Verbesserung des Stoffwechsels

-Vorbeugung von Krebs

-Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

-Förderung der psychischen Gesundheit

Vitamin E, das auch in Acerola enthalten ist, hat die Hauptaufgabe, nämlich den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, der beim Stoffwechsel entsteht, d.h. es hilft dem Körper, freie Radikale abzubauen.

Wussten Sie,dass...

Acerola hat einen angenehmen Geschmack...

Sie ist sauer, duftend, süß und ein wenig adstringierend...

Sie wird in der modernen Medizin sowie in Volksmedizin verwendet...

Acerola ist eine der reichsten Quellen für Vitamin C

Höhere Dosen von Vitamin C können die Produktion des Proteins beschleunigen, das die Vermehrung von Viren (Interferon) hemmt, das Immunsystem stärken und das Wachstum von Krebszellen stoppen.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie in der Tschechischen Republik frische Acerola finden, da sie verderblich ist und wird in Form von Säften oder Nahrungsergänzungsmitteln verkauft.

Acerolain Form von getrocknetem Pulver ist sehr beliebt. Sie wird aus dehydriertem Acerolasaft hergestellt. Das Pulver wird z. B. Getränken, Säften und Smoothies zugesetzt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Acerola ein idealer Kandidat für diejenigen ist, die den natürlichen Weg gehen und von einer Reihe zusätzlicher Vorteile profitieren möchten. Aber auch wenn Sie sich für die synthetische Variante von Vitamin C entscheiden, machen Sie nichts falsch, denn Sie unterstützen Ihren Körper und stärken ihn nicht nur in den Wintermonaten.

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In dem folgenden Video finden Sie noch mehr Informationen über diese erstaunliche Zutat.